Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 63.81g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Белорусское Масло Сливочное , ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком, Роса Селедка под Шубой, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Макароны Отварные, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|