Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
884 kcal
|
Fat: 10.20g | Prot: 63.74g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Азбука Вкуса Индейка Охлажденная Филе Грудки. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Ого Хлебцы Луковые, Магнит Банан, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina85lisenko's Weight History
|