Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
2352 kcal
|
Fat: 187.05g | Prot: 139.26g | Carbs: 33.66g.
Breakfast: Махеевъ Майонез, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инди Буженина из Индейки. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат Овощной с Майонезом. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria_shual's Weight History
|