Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 86.12g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Голден Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: ABC Огурцы Маринованные, Форель. Dinner: Fine Life Ананас Сушеный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|