Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
101.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 97.79g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Чернослив. Lunch: Фасоль Стручковая, Помидоры, Карбонат, Булгур (Вареный). Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|