|
Bugün fit beslendiğim için arkadaş ortamında eleştiri aldım
😒
|
50.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 80.38g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Bal, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Lunch: Simbat Beyaz Leblebi, Yaş Pasta. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Patates Püresi, Tavuk Külbastı, Fırında Tavuk, Bulgur Pilavı, Düğün Çorbası. more...
|
steady weight
|
 Comments
Bunun anlamı: Biz yapamıyoruz sende yapma 😀
12 Dec 22 by member: gyrcici
|
gyrcici- Bu kadar iyi özetlenemezdi 👍
12 Dec 22 by member: @sudee@
|
Ne yapıyorsan yapmaya devam et 💪Yakında sesleri azalıcaktır merak etme👍
12 Dec 22 by member: Edizcang
|
Eleştiri neydi🤔 konuşmayı kesenler de var bu arada😵💫😵💫 en azından iletişimde kalmış😬😬😬
12 Dec 22 by member: ozlemaries
|
ne eleştirisi 🤠 ne dediler yani nasıl eleştirmiş olabilirler ki
12 Dec 22 by member: FühreRr
|
@özlemaries bisküvi çıkardı yenicem canım çekmiyor dedim baskı uyguladılar neden böyle olduğum konusunda sorguladılar.
13 Dec 22 by member: Pcoslubetül
|
Arkadas cevreni degistir 😁 zaten spora ve saglikli beslenmeye baslayinca benimki otomatikman değişti, rakı meze sofralarına katilmadigim icin eleştiriliyorum 😂
13 Dec 22 by member: simla sural
|
Takma kafana sen devam et
13 Dec 22 by member: serkanbl
|
Betül gerçekten çok saçmaymış, baltalamak istiyorlar da olabilir, sosyalleşmeyi engellediğini düşünenler de olabilir. Ama bir süre sonra alışırlar bence, sen de ortama sağlıklı diyete uygun atıştırmalıklar getirebilirsin
13 Dec 22 by member: ozlemaries
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pcoslubetül's Weight History
|