Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 79.92g | Carbs: 203.16g.
Breakfast: Крупяной Двор Рис Круглозерный. Lunch: Квашеная Капуста, Лисички, Первым Делом Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Лента Яблоко, Помидоры, Лисички, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Nestle Хрутка Какао-Напиток. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|