Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
2096 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 77.47g | Carbs: 252.36g.
Breakfast: Виктория Печенье Шоколадное. Lunch: Каждый День Мороженое с Шоколадной Крошкой. Dinner: Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Lindt Шоколадная Паста, Сыр Тильзитер, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_markova's Weight History
|