Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 140.28g | Carbs: 161.27g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Виноградный Сок, Льняное Масло, Куриный паштет с грибами, Орский Хлеб Хлеб «Ржаной Заварной». Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка вареная, Куриные фрикадельки, Heinz Острый Кетчуп, Китайская Капуста, Оливковое Масло. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Лента Авокадо Хаас, Филе минтая запеченное, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Хурма, Летний Луг Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|