Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1784 kcal
|
Fat: 122.38g | Prot: 68.84g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, Пава Пава Сосиски из Индейки. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Моя Цена Сыр Российский, Русский завтрак Хлопья Гречневые. Dinner: Freshona Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emine_2702's Weight History
|