Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
819 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 34.35g | Carbs: 122.49g.
Lunch: Карат Плавленный Сыр Дружба, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , РИФ Плов из Перловки. Dinner: Черноголовка Кола, Карат Плавленый Сыр Дружба, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Костный Бульон. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.rozhnova's Weight History
|