Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
2407 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 126.91g | Carbs: 313.95g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Мёд, Магнит Банан, Mis Labne, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сахар, Тнува Молоко 3%, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Гречка, ВкусВилл Антрекот из Говядины. Dinner: ВкусВилл Хурма, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Мёд. Snacks/Other: Callebaut Горький Шоколад, Фундук Фундук, Магнит Банан, Яичный Белок, Агрокультура Рис Круглозерный, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|