Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
604 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 19.39g | Carbs: 70.70g.
Breakfast: Быстров Каша Изюм и Орехи, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Капучино, Петродиет Брауни с Вишней и Стевией, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|