Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
2065 kcal
|
Fat: 98.34g | Prot: 87.07g | Carbs: 202.00g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Lunch: Clever Чернослив, ВкусВилл Молоко 2,5%, Пан Крупка Кукурузная Крупа. Dinner: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Моремания Форель Радужная Подкопченная. Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, ВкусВилл Киноа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|