Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
84 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 66.98g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Волков Морковча , Елисей Филе Куриное , Семилукская Трапеза Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Здоровый Продукт Живой Хлебец, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дубки Колбаса Балыковая, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Snacks/Other: Наша Ферма Конфеты «Скажи Му», Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous1986's Weight History
|