Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 78.56g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Блины на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. Dinner: Петруха Нагетсы, Гречка по-Купечески, Хлебодар Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Суп Рыбный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|