Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1958 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 151.78g | Carbs: 198.08g.
Breakfast: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, ООО Лори Нахаш из Каменной Печи. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Киндер Пингви Малина, Дикси Мандарины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Картофель Отварной, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Помидоры. Dinner: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Кабачок, Лук. Snacks/Other: Красная Цена Яйцо С2, La Trattoria Пармезан, Шампиньоны, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Любимые Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Haas Разрыхлитель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|