Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 56.27g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: Увелка Хлопья Рисовые, Агрокомплекс Молоко 3,4-6%. Lunch: Shelly Cruz Gold Мидии в Рассоле, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Вафли из Цветной Капусты Другой Вариант 2. Dinner: Говядина Тушеная, Диетория Ножки Куриные Фаршированные Картофелем, Global Village Смесь Овощная по Астрахански, Суп Лапша Домашняя (Мультиварка). Snacks/Other: Body Lab Коллаген, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Агрокомплекс Молоко 3,4-6%, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Вафли из Цветной Капусты Другой Вариант 2, Сладкий Снег Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinagismieva's Weight History
|