Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 95.11g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Капучино, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Омлет. Lunch: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Магнит Грейпфрут , Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Dinner: Оливковое Масло, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Чеснок, Лук, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|