Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
2316 kcal
|
Fat: 102.68g | Prot: 165.40g | Carbs: 184.46g.
Breakfast: Джаззи Конфета, Акконд Конфета Гранднатс, Вареное Яйцо. Lunch: KDV Конфеты Fruit Story, KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью, Лента Яблоко, Петелинка Куриные Грудки. Dinner: Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Клементины, Акконд Конфета Ярмила, Ярче Конфета, Бутерброд с Красной Икрой, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|