Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 98.42g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Колбаса Балыковая, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Груша, Мираторг Куриные Крылья, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Oreo Клубничный Вкус, Роса Селедка под Шубой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|