Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
646 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 31.44g | Carbs: 40.63g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Чай с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Праздник Вкуса Картофель Запеченный с Сыром. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen Buldakova 1987's Weight History
|