Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
126.2 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1656 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 163.59g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Яйцо, Княгинино Молоко 1,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Garnec Рисовая Мука. Lunch: SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Курочка Прованс. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Мандарины. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|