|
,
|
63 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 51.57g | Carbs: 169.23g.
Breakfast: Добров Сервелат, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Nut Master Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), La Pasta Rigatoni. Lunch: Помидоры, Premialle Фета Сыр Мягкий, La Pasta Rigatoni. Dinner: Жареное Яйцо, Фаворит Сливочное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Бородинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|