Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1876 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 127.12g | Carbs: 163.71g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Lunch: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Агро-Альянс Гречка Экстра. Dinner: Цветная Капуста, Сердце Куриное, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Корюшка Вяленая, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy.rad's Weight History
|