|
Калораж 1374 средненедельный, отвес 0.3 кг (прошлая неделя 1373, отвес 0.9кг). Возможные причины: 1. Не было ходьбы 2. Вторая неделя цикла 3. Булочки дрожжевые, батончики бутибар (каждый день) 4. недосып, стресс (орви ребенка) 5. орви моё - очень легкая форма 6. Минералка сулинка вечером
|
71.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 120.91g | Carbs: 62.87g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Авида Сметана 10%. Lunch: Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Магнит Банан, Мандарины, Королек, Глобус Сыр Маасдам, Глобус Колбаса Полукопченая. Dinner: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Перекресток Яблоко Гала, Тушеная капуста гов. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|