Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
617 kcal
|
Fat: 22.11g | Prot: 85.39g | Carbs: 19.87g.
Lunch: Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Global Village Салат Айсберг, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Weight History
|