Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1140 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 59.69g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Яйцо, Мирамар Форель Слабосоленая, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Хохланд Сыр Чизбургер, Чай. Lunch: Twix Twix, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Eco Макаронные Изделия Спиральки из Гречневой Муки с Добавлением Амарантовой, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Курица Вареная, Азбука Вкуса Блинчики из Муки без Глютена, Eco Макаронные Изделия Спиральки из Гречневой Муки с Добавлением Амарантовой. Dinner: Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelika-ya's Weight History
|