Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
41 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
943 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 58.07g | Carbs: 61.80g.
Breakfast: Nutco Финиковая Паста , Сыр-Бор Сыр Российский, Пучеж Сыр Колбасный, Обычные Блины, Сырники с Рисовой Мукой, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Фермер-Центр.Рф Каша Амарантовая . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastakorol's Weight History
|