Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
151.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 97.59g | Prot: 161.42g | Carbs: 49.87g.
Breakfast: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Рафинад, Простоквашино Сливки 10%, Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Protein Rex Брауни Шоколадный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Свинина, Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|