Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
2205 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 165.06g | Carbs: 217.81g.
Breakfast: Яйцо (Целое). Lunch: Barilla Спагетти #1, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|