Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 96.27g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Шпинат, Помидоры, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо. Lunch: Dr. Naturi Soba. Dinner: Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marse Mars's Weight History
|