Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1097 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 37.17g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Апельсин. Lunch: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем. Dinner: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Mission Deli Лаваш Оригинальный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|