Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1954 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 117.04g | Carbs: 210.57g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Село Зеленое Молоко 3,2% , Помидоры Черри, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Delight Финики Королевские, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лента Филе Бедра Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках, Сладкий Красный Перец. Dinner: Мандарины, Iberica Каперсы Gourmet, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Шебекинские Макароны Ракушки, Лента Филе Бедра Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|