Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 107.89g | Carbs: 81.21g.
Breakfast: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Ореховый Рай Миндаль. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ddsysina92's Weight History
|