Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 97.32g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Сахар, Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Абрикос, Куриное Филе, Глобус Капуста Тушёная с Грибами. Dinner: Перекресток Мандарины, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка Груша-Карамель, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaAnd12's Weight History
|