Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 90.05g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Голден Яблоко , Сметанин Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. Dinner: Fine Life Ананас Сушеный, Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, ABC Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|