Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
43.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1779 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 127.08g | Carbs: 214.20g.
Breakfast: Мандарины, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровкино Творог 2%. Lunch: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Dinner: Яблоко, Яблоко, Агро-Альянс Бурый Рис, Ачим Соевый Соус, Помидоры, Vитамин Летняя Смесь, Креветки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|