Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
56 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 67.98g | Carbs: 76.69g.
Breakfast: Alesto Миндаль , Изюм, Помидоры Черри, Сухие Семена Чиа, Сваренное Вкрутую Яйцо, Lidl Крабовые Палочки, Торчин Крепкая Горчица, Активиа Йогурт Классический Нежирный, Своя Линия Тыквенные Семечки. Lunch: Сыр Российский, Яготинский Кефир 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Борщ со Свининой, Свинина Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiabarybina7's Weight History
|