Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 28.60g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Теремок Гурьевская Каша, бронекофе. Dinner: Кухня на Районе Кофе с Молоком. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%, Грецкие Орехи, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|