Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
45.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
784 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 67.71g | Carbs: 67.96g.
Breakfast: Творог 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. Lunch: Яблонька Пирог со Смородиной и Яблоком. Dinner: Творог 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Boombar Печенье Брауни, Куриное Филе, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я хoчу еcть's Weight History
|