Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
44.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 57.61g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Крекер Французский, Печагин Майонез , Сваренное Вкрутую Яйцо, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яшкино Крокант с Миндалем. Lunch: Петровский Пирожное Бисквитное со Сливками. Dinner: Montorsi Корейка Копченая Шпек, Обычные Блины, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Мандарины, Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Natura Сыр Творожный Легкий, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadadat5's Weight History
|