Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
312 kcal
|
Fat: 15.79g | Prot: 19.62g | Carbs: 23.06g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|