Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
2099 kcal
|
Fat: 143.90g | Prot: 57.85g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Самокат Шницель из Курицы с Картофельным Пюре. Lunch: Ашан Нагетсы, SPAR Колбаски Куриные Жареные, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Корбан Ребрышки Свиные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaa12's Weight History
|