Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 120.30g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: МОЙ Майонез Пп Шубина, МОЙ Зимний Пп Шубина, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Лаваш Тонкий Сырный (ИП Датиашвили). Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), МОЙ Зимний Пп Шубина, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, МОЙ Майонез Пп Шубина, Almette Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Польза. Dinner: Чай с Лимоном, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristИNa's Weight History
|