Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
2805 kcal
|
Fat: 151.85g | Prot: 127.84g | Carbs: 223.70g.
Breakfast: Творог 5%, Сливочное Масло, Сметанин Сметана 15%, Яичный Белок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Магнит Апельсин, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Додо Пицца Капучино, Додо Пицца Додстер Карри, Рафаэлло Рафаэлло. Dinner: Galbani Моцарелла для Запекания, Мёд, GONGO Арахисовая Паста, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пчёлка которая любит мёд's Weight History
|