Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 110.57g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Ого Овсяные Отруби, Ого Мак Пищевой, Геркулес Монастырский. Lunch: Хомка Тыквенные Семечки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Троекурово Куриное Филе, Barilla Фузилли. Dinner: Маруся Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bloomingmoon07's Weight History
|