Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
101 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
880 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 49.62g | Carbs: 88.76g.
Breakfast: Семейные Традиции Салат Морковь По-Корейски, Astoria Соус Сырный, Акашево Куриное Филе, Corrado Корнишоны Деликатесные, Помидоры, Пекинская Капуста, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Lunch: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, не Молоко Банановое. Dinner: Империя Вкуса Сосиски с Индейкой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovayulia2001's Weight History
|