Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
609 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 24.70g | Carbs: 70.36g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Индилайт Ветчина, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Красные Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Голубика. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darrrria3423's Weight History
|