Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
493 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 23.74g | Carbs: 42.65g.
Breakfast: Ашан Морковь по-Корейски, Любимо Молоко 2,5%, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Gustafsen Форель Радужная, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|